メンタル 寝れないときの不安で苦しい気持ちはどうすればいいのか
眠ろうと思っても寝れないと、どうしても不安で苦しい気持ちになります。そんな感情がどんどん大きくなると、ますます目がさえてくるんですね。不眠の悪循環に陥っている状態。だけど、このように睡眠が妨げられているときは、どうすればいいのか。そこで今回...
メンタル 
オカルト 生き霊を跳ね返す方法。憑かれたときの症状も紹介
怪談話で、生き霊に憑かれるという話を聞くことがあると思います。ただ、生き霊というのは、憑かれた場合どうやって跳ね返せばいいのかわからない……。そこで今回は、生き霊に憑かれたときの対策を紹介していきますね。また、どんな症状が出るのかも、一緒に...
豆知識 羊羹のルーツは中国のスープが始まりだった
長期保存ができて、非常食としても重宝する羊羹のツールは、実は日本ではなく中国だったのです。長い歴史の中で、中国からどのように伝わってきて日本に根付くことになったのか。今回は、羊羹のツールに迫っていきたいと思います。羊羹のルーツは中国日本の伝...
メンタル メンタルが弱ってる時の対処法を3つ紹介
日常生活で悲しい出来事やストレスにさらされていると、どうしてもメンタルが弱ってしまいます。ちょっとした生活の変化が起こることでも、気持ちが沈むようになるのは珍しくありません。そうやって、精神的に疲れながら、みんな日々の暮らしを頑張っているの...
メンタル 眠れない…。ストレスで寝られないときの対処法
眠れない原因は、健康上の問題や心理的な不安などが考えられます。中でもストレスで眠れないときは、本来なら緊張状態に陥らせている要因を取り除くべきです。ただ、そうなると、環境や身体的な問題、心理的な原因を突き詰めていく必要があります。ストレスと...
スピリチュアル ぬいぐるみを捨てると運気は下がるのか。そんなことはない
風水的な考えでは、生き物の形をしているぬいぐるみにはエネルギーが宿るといわれているんですね。だからこそ、捨てると運気が下がるような気がする人が多いんだと思います。だけど、実際のところ、ぬいぐるみを捨てても運気は下がりません。むしろ、そばに置...
ライフスタイル 一人暮らしのご飯がめんどくさいときのレシピ5選（材料3つ）
一人暮らしだと、ついご飯を作るのが面倒になりがちです。だけど、しっかり食べないと栄養不足に陥り、健康状態が悪化する可能性があります。それに、エネルギーが足りていないので、勉強や仕事のパフォーマンスが下がりかねません。ご飯を食べることは、元気...
メンタル 一人暮らしで友達いない人は、寂しいとき何をすればいいのか
学校に通うためだったり仕事の都合だったりで、引っ越しして知らない土地にやってくることがあります。最初は新しいコミュニティで頑張ろうとするものの、親しい人ができないまま独りぼっち。そうなると、どうしても寂しいと感じてしまうもの。そこで一人暮ら...
スピリチュアル 潜在意識をクレンジングする方法。ネガ気分を吹き飛ばせ
潜在意識を活用して願望を叶えようとしても、なかなか思うように結果が出ないと悩むことはないでしょうか。その原因は、自分のネガティブな思い込みが邪魔をしている可能性が高いといえます。そこで潜在意識をクレンジングして、キレイになったところへ願望を...
歴史 ゴッホの人生、壮絶な生涯を送った天才画家
天才画家であるゴッホには数々の逸話が伝わっています。そんなゴッホのエピソードをご紹介します。有名な耳きり事件、弟テオとの関係、精神的な発作を起こしながらも絵を描き続けた壮絶な人生とは、一体どのようなものだったのでしょう。